Le yoga Iyengar est une pratique somatique précise et progressive qui permet de développer avec finesse la perception de nos mouvements internes. Apprendre à être méticuleux.se dans l’appréhension, l’ajustement ou le maintien d’une posture, favorise la circulation du souffle (du prana) : en circulant aisément, le souffle opère de subtils et profonds changements, construit le corps, le taille, aiguise son acuité.
Durant ce stage, nous explorerons les liens qui existent entre la pratique vocale et les pratiques yogiques en opérant des allers-retours entre ces deux disciplines. Avec Solène Coignard, pratiquante depuis 2009 et enseignante certifiée de la méthode BKS Iyengar® depuis 2016.
Nous porterons un soin particulier à ressentir et observer le trajet vibratoire du son à travers notre corps, et apprendrons à influencer ses mouvements pour sculpter notre chant. Trouver le placement juste pour faire sortir pleinement sa voix, dans la détente et la maîtrise, et faire entrer en vibration collective nos corps-instruments.
Nous interpréterons un répertoire de chants polyphoniques du monde permettant un lâcher-prise vocal, des Circles Songs et autres jeux musicaux facilitant l’écoute collective et l’improvisation.
Avec Aurélia Nardini, chanteuse professionnelle, enseignante de chant depuis 2010, ayant obtenu les certifications Passeurs de Chants avec Emmanuel Pesnot en 2021 et Caminaires en musiques modales Occitanes en 2023.
Inscriptions : aureliadini@gmail.comsolenecoignard@capeldimitrigmail-com
Tarifs : 100 € et 80 euros (réduit)